BENEFICIOS DE LA BAILOTERAPIA

La gran cantidad de energía que poseen los niños, eso es algo que todos sabemos y observamos cada vez que tenemos un niño frete de nosotros, además es un hecho que los padres comprueban a diario con sus niños en casa, pero lo cierto es que los adultos deben proponer siempre métodos sanos para que ellos aprovechen ésta vitalidad, con elementos divertidos y saludables, como puede ser el desarrollo de la costumbre por bailar.Motivo por el cual, la mayoría de los niños desde edades muy tempranas les divierte mucho moverse al ritmo de la música, algo que se debe promover lo máximo posible, luego de conocer los variados beneficios que provoca en cada uno de ellos.

LOS BENEFICIOS DE LA BAILOTERAPIA EN LOS NIÑOS:

Favorece una prosperidad de un futuro y una adultez sumamente sana, ya que el individuo habrá desarrollado capacidades desde muy joven a través del efectivo proceso de enseñanza-aprendizaje, desarrollando excelente salud física, además de comodidad con su cuerpo, salud psicológica, autoestima y herramientas sociales.

Por ejemplo:

§  El baile facilita la circulación de la sangre y el tono de la piel, además de aumentar el tono muscular y la capacidad muscular en gran medida, favoreciendo la eliminación de grasas, ayudando a combatir el sobrepeso y la obesidad en todos los casos.

§  El baile fortalece los músculos y mejor la flexibilidad, la resistencia y la fuerza, además de que refuerza el sistema inmunológico contra las infecciones, los niños en actividad física se enferman menor, además ejercitan la agilidad, el equilibrio y la coordinación. 

§   Contribuye la habilidad del desarrollo del oído musical, además del sentido del ritmo, la memoria y la expresión corporal.

Entre los beneficios del baile en los niños también encontramos factores sociales y emotivos, la actividad los puede ayudar a superar la timidez, a hacer amigos,liberar tensiones y miedos, fomentando fuertemente la confianza en sí mismos.